مع اقتراب الصيف.. إليك الأطعمة التي تساعد على رفع ضغط الدم بشكل طبيعي
مع اقتراب فصل الصيف، يبحث الكثيرون عن نظام غذائي متوازن لتحكم في نفسه في هذا الفصل، حيث يعاني فيه الأغلبية من انخفاض ضغط الدم نظرًا لارتفاع درجات الحرارة وكذلك فقدان السوائل من الجسم، ولهذا نقدم لكم أبرز الأطعمة التي تساعد على رفع ضغط الدم بشكل طبيعي، وتحافظ على توازن الجسم في الأجواء الحارة.