تحيا مصر | سندس الصاوي صفحة 2

سندس الصاوي صفحة 2

"لتنظيم سكرك المرتفع " 3 أعشاب خارقة جربها وهتشوف الفرق

الأحد 26/04/2026 05:50 م

في ظل الارتفاع المتسارع في معدلات الإصابة بـ داء السكري حول العالم، يتجه كثيرون إلى البحث عن وسائل طبيعية مساندة إلى جانب العلاج الطبي، للمساعدة في ضبط مستويات الجلوكوز في الدم.

5 عادات يومية بتحوّلك لشخص أكبر بـ10 دون أن تشعر

الأحد 26/04/2026 06:11 ص

في وقت يربط فيه كثير من الشباب بين التقدم في العمر وعدد السنوات فقط، تكشف ممارسات يومية بسيطة عن جانب آخر أكثر تأثيرًا، إذ يمكن لعادات متكررة أن تضيف سنوات إلى مظهر الإنسان الخارجي، بل وتنعكس على طاقته وحيويته بشكل واضح، دون إدراك حقيقي لخطورتها مع مرور الوقت

“ليست مجرد رائحة”...متي يصبح العرق انذارا صحيا خطيرا ؟

الأحد 26/04/2026 02:11 ص

في ظاهرة قد تبدو عادية للكثيرين لكنها تحمل أبعادًا صحية ونفسية عميقة، تؤكد تقارير طبية حديثة أن رائحة الجسم الكريهة ليست دائمًا نتيجة إهمال النظافة، بل قد تكون مؤشرًا بيولوجيًا دقيقًا يعكس تفاعلات معقدة داخل الجسم، بل وأحيانًا إنذارًا مبكرًا لأمراض خطيرة

"اكتشاف جديد"دراسات طبية لافتة ..الفلفل الحار وعلاقتة بانخفاض معدلات الوفاة ؟

السبت 25/04/2026 11:11 م

تشير سلسلة من الأبحاث العلمية الدولية الحديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين استهلاك الأطعمة الحارة، وعلى رأسها الفلفل الأحمر الحار، وبين انخفاض معدلات الوفاة الناتجة عن أمراض مزمنة مثل القلب والسرطان.

الرائحة بتدوّخك.. أسرار وصفات السجق “بتاع العربية” بطعم احترافي

السبت 25/04/2026 10:10 م

في ظل الشعبية الجارفة التي يحظى بها السجق في الشارع المصري والعربي، يكشف هذا التقرير أسرار واحدة من أكثر الأكلات انتشارًا وجاذبية، والتي تمتد جذورها التاريخية لآلاف السنين، بينما تتنوع طرق إعدادها بين الوصفات المنزلية البسيطة ولمسات “عربيات الأكل” التي تمنحها نكهتها المميزة

قبل الفشل الكلوي..علامات تكشف تدهور الكلي لا تتجاهلها لإنقاذ صحتك

السبت 25/04/2026 09:09 م

في الوقت الذي تعمل فيه الكليتان بصمت للحفاظ على توازن الجسم وتنقيته من السموم، قد تبدأ في إرسال إشارات تحذيرية خفية عند تعرضها لأي خلل.ويحذر خبراء الصحة من تجاهل هذه الأعراض

ثلاث عادات تدمر مستقبلك بصمت.. رسالة هامة لكل شاب قبل فوات الأوان

السبت 25/04/2026 08:13 م

في زمن تتسارع فيه الأحداث وتتغير فيه ملامح النجاح بشكل غير مسبوق، يقف كثير من الشباب على مفترق طرق حاسم، بين استثمار سنواتهم الذهبية أو إهدارها في تفاصيل تبدو عادية لكنها تحمل عواقب خطيرة على المدى البعيد.

طهي صحي دون قلي.. أفضل طرق لإعداد طعام صحي وشهي

السبت 25/04/2026 08:09 م

في ظل تصاعد الاهتمام العالمي بالصحة والتغذية المتوازنة، يتجه خبراء التغذية إلى إعادة تعريف مفهوم “الطهي الصحي”، مؤكدين أنه لا يعني التخلي عن المذاق، بل تحقيق معادلة متوازنة تجمع بين القيمة الغذائية العالية والطعم المميز.

“طعمه يخطفك من أول لقمة”.. باذنجان بالفلفل المشوي يتصدر موائد المقبلات

السبت 25/04/2026 08:09 م

في ظل البحث المستمر عن وصفات تجمع بين الطعم الشهي والقيمة الغذائية، يبرز طبق الباذنجان بالفلفل المشوي كواحد من أشهر المقبلات التي استطاعت أن تحجز مكانها بقوة على موائد الغداء والعشاء، خاصة لما يتميز به من نكهة مدخنة غنية وسهولة تحضيره في المنزل بمكونات بسيطة ومتوفرة.

قبل فوات الأوان...كيف تكتشف تعرض طفلك للتحرش؟ علامات تنبهك وتنقذه

السبت 25/04/2026 08:08 م

في وقت تُعد فيه سلامة الأطفال أولوية قصوى لكل أسرة، يحذر مختصون من أن بعض الأطفال قد يتعرضون لتجارب مؤذية داخل الحضانة أو المدرسة دون القدرة على التعبير عنها بشكل مباشر

زيت الخروع.. كنز طبيعي بقدرات مذهلة وفوائد “صادمة” للصحة

السبت 25/04/2026 02:33 م

في عالم تتزايد فيه العودة إلى العلاجات الطبيعية، يبرز زيت الخروع كواحد من أكثر الزيوت إثارة للاهتمام، ليس فقط لتاريخه الممتد لآلاف السنين، بل أيضًا لتعدد استخداماته التي تمتد من الطب إلى التجميل وحتى الصناعة.

الجيم ولا البيت؟ حيرة بين الشباب.. والنتيجة تحسمها “قاعدة واحدة” مفاجئة

الجمعة 24/04/2026 06:47 ص

في ظل الطفرة الكبيرة في الاهتمام بالصحة واللياقة البدنية، عاد الجدل بقوة بين الشباب حول الخيار الأفضل: هل التمرين داخل صالات الجيم هو الطريق الأسرع نحو الجسم المثالي، أم أن التمرين في المنزل أصبح منافسًا حقيقيًا قادرًا على تحقيق نفس النتائج

مشروب الصباح المعجزة لفقدان الوزن .. شهر واحد هتشوف الفرق

الجمعة 24/04/2026 05:14 ص

في ظل تزايد الاهتمام بالحلول الطبيعية لتعزيز الصحة، يبرز مشروب بسيط مكوّن من الشمر واليانسون والكمون كأحد أبرز الاتجاهات الصحية التي تجذب الانتباه، خاصة عند تناوله صباحًا على معدة فارغة.

“جسمك في خطر؟”.. فوضي المكملات الغذائية وأسرار لازم تكون عارفها

الجمعة 24/04/2026 04:22 ص

في ظل الطفرة الكبيرة التي يشهدها قطاع اللياقة البدنية في مصر، تحوّل سوق المكملات الغذائية إلى واحد من أسرع الأسواق نموًا، مدفوعًا بإقبال واسع من الشباب على بناء العضلات وتحسين الأداء البدني.

جمال شعبان يكشف فوائد “فاكهة القلب” التي تحمي الشرايين وتقلل الجلطات

الجمعة 24/04/2026 03:28 ص

في تصريحات جديدة أثارت اهتمامًا واسعًا، كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، عن أهمية إدراج التوت الأسود ضمن النظام الغذائي اليومي، مؤكدًا أنه من أكثر الفواكه الغنية بالفوائد الصحية التي تدعم القلب والأوعية الدموية، نظرًا لاحتوائه على تركيز عالٍ من مضادات الأكسدة والعناصر الحيوية

مشروع قانون الأحوال الشخصية للمسيحيين "يوحّد "القواعد ويكشف حالات إنهاء الزواج

الخميس 23/04/2026 10:32 م

في تحرك طال انتظاره من ملايين الأخوة المسيحيين في مصر، وخطوة تاريخية هامة تنهي فوضى الأحوال الشخصية، وافق مجلس الوزراء، خلال اجتماعه اليوم برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، على مشروع قانون الأسرة للمصريين المسيحيين، تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي

كارثة صحية..الأطعمة فائقة التصنيع ليست بريئة كما نظن

الخميس 23/04/2026 09:59 م

في وقت أصبحت فيه السرعة عنوان الحياة اليومية، تصدّرت الأطعمة فائقة التصنيع موائد الملايين حول العالم، باعتبارها الخيار الأسهل والأسرع

إذاعة صوت العرب تريند إكس بعد كلمة المسلماني.. وإعلان ملامح استراتيجية ماسبيرو 2030

الخميس 23/04/2026 11:46 ص

في تفاعل واسع يعكس قوة الحنين للإعلام المصري الكلاسيكي، تصدّر وسم “إذاعة صوت العرب” موقع “إكس” (تويتر سابقًا)، عقب تصريحات لافتة للكاتب أحمد المسلماني، رئيس الهيئة الوطنية للإعلام، أكد فيها أن “صوت العرب”

"الكاليستانيكس "رياضة بدون أوزان ولا جيم تعيد تعريف القوة البدنية

الخميس 23/04/2026 11:45 ص

في ظل التحول الكبير في مفاهيم اللياقة البدنية، برز “الكاليستانيكس” كواحد من أسرع أنماط التدريب انتشارًا بين الشباب، معتمدًا بشكل كامل على وزن الجسم بدلًا من الأجهزة التقليدية

الأكل الصحي بين التزييف والحقيقة.. من أسلوب حياة إلى فخ المقارنات الرقمية

الخميس 23/04/2026 02:07 ص

شهدت السنوات الأخيرة انتشارًا واسعًا لمفهوم “الأكل الصحي” عبر منصات التواصل الاجتماعي، حيث امتلأت تطبيقات مثل إنستجرام وتيك توك بصور وجبات مثالية وأطباق متقنة التصميم، تحمل وعودًا بحياة أفضل وصحة مثالية.

مش خيال علمي..روسيا تحول الحمام الي طائرات مسيرة.. القصة كاملة؟

الأربعاء 22/04/2026 06:33 م

تقنية صادمة تحويل الحمام إلى طائرات حية في خطوة تفتح بابًا واسعًا للجدل، بدأت شركة روسية متخصصة في التقنيات العصبية تُدعى نايري تنفيذ تجربة مبكرة تهدف إلى تحويل الحمام إلى طائرات مسيرة

"لكل عروسة جديدة".. أعراض مبكرة بعد العلاقة الحميمية تكشف الحمل خلال أيام

الأربعاء 22/04/2026 04:44 م

تبدأ بعض السيدات في ملاحظة تغيرات جسدية ونفسية مبكرة بعد العلاقة الحميمة، ما يثير التساؤل حول إمكانية حدوث حمل سريع، رغم أن التأكيد الطبي لا يتم إلا بعد غياب الدورة الشهرية وإجراء اختبار الحمل

مفتي الجمهورية: ضرورة تطوير الخطاب الديني لمواجهة الفكر المنحرف وتعزيز الأمن المجتمعي

الأربعاء 22/04/2026 04:24 م

شدد الدكتور، نظير محمد عياد، مفتي الجمهورية على أن بناء الإنسان بات القضية الأهم والأكثر إلحاحًا، مؤكدًا أن الدعوة الإسلامية تمثل الركيزة الأساسية في إعادة تشكيل وعي الإنسان وتأهيله لمواكبة متغيرات العصر.

"قفزة ومكسب 40 جنيه.. سعر الذهب عيار 21 اليوم في مصر 22 أبريل 2026

الأربعاء 22/04/2026 04:18 م

شهدت أسعار الذهب في مصر، اليوم الأربعاء 22 أبريل 2026، حالة من التحركات القوية مع ختام التعاملات، وسط زيادة ملحوظة في معدلات البحث عن سعر عيار 21، الأكثر تداولًا في السوق المحلية.

كارثة صحية ...الجلوس لفترات طويلة بيعرضك لمخاطر كبيرة

الأربعاء 22/04/2026 04:17 م

في عصر أصبحت فيه الشاشات جزءًا لا يتجزأ من تفاصيل الحياة اليومية، تحوّل الجلوس لساعات طويلة إلى عادة شائعة بين الملايين، سواء في العمل أو الدراسة أو حتى الترفيه.لكن خلف هذا النمط الهادئ، يختبئ العديد من المشاكل الصحية

"هو ده حقيقي " دراسة يابانية علمية تكشف العلاقة بين صحة أسنانك والوفاة المبكرة"

الأربعاء 22/04/2026 02:43 م

كشفت دراسة علمية واسعة النطاق عن ارتباط مباشر بين صحة الأسنان وخطر الوفاة المبكرة لدى كبار السن، في اكتشاف يسلّط الضوء على دور صحة الفم كمؤشر حاسم للصحة العامة، يتجاوز كونه مسألة جمالية إلى عامل قد يؤثر على طول العمر وجودة الحياة.

"مليار دولار سنويًا" .. مؤسسة التمويل الدولية تراهن بقوة على مصر وتكشف أسرار الطفرة الاستثمارية

الأربعاء 22/04/2026 02:30 م

أكد شيخ عمر سيلا المدير الإقليمي لشمال إفريقيا والقرن الإفريقي بـمؤسسة التمويل الدولية (IFC)، في رسالة ثقة جديدة تعكس جاذبية الاقتصاد المصري ، أن السوق المصرية باتت واحدة من أبرز الوجهات الاستثمارية في المنطقة، مدعومة بمقومات استراتيجية وبشرية واقتصادية قوية

سر نفسي يحوّل الضغط إلى قوة خارقة تدفعك للنجاح ..اكتشفه

الأربعاء 22/04/2026 01:03 م

في وقتٍ يتعامل فيه كثيرون مع التوتر باعتباره العدو الأول للصحة النفسية، تكشف دراسات حديثة عن وجهٍ آخر غير متوقع للضغط النفسي، يُعرف بـ الإجهاد الإيجابي ، وهو نوع من التوتر قد يكون مفتاحًا للنجاح والتطور الشخصي

“ثمرة الإعجاز والتركيز ”.. كيف يتحول التوت الأسود إلى سلاح طبيعي لدعم مرضى ADHD؟

الأربعاء 22/04/2026 01:03 م

في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة النفسية والتغذية العلاجية، يتجه العديد من المصابين بـاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه نحو حلول طبيعية تساعدهم على تحسين التركيز وتعزيز الأداء الذهني، بعيدًا عن الاعتماد الكامل على الأدوية

الجيم مش رفاهية..ده سلاحك الحقيقي لتغيير حياتك للأفضل

الثلاثاء 21/04/2026 08:13 م

في ظل تزايد الاهتمام بالمظهر واللياقة البدنية، لم يعد الذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية مجرد رفاهية أو موضة عابرة، بل أصبح نهجًا متكاملًا يعكس وعيًا متزايدًا بأهمية الصحة الجسدية والنفسية.

أخبار البرلمان

أموال تتحرك وعجز يتراجع.. كيف أنفقت المحليات أموالها خلال 5 سنوات قبل مناقشة البرلمان

01 مايو, 2026 10:00 ص

عقوبات مشددة للغش في الائتمان.. ماذا ينص قانون البنك المركزي على ضوابط التمويل ومحاسبة المخالفين؟

01 مايو, 2026 05:46 ص

قيود صارمة على تملك أسهم البنوك في مصر.. وغرامات تصل إلى 2 مليون جنيه للمخالفين

01 مايو, 2026 02:00 ص

الدقهلية ترد الجميل.. حضور رسمي وشعبي مهيب في ذكرى النائب ثروت فتح الباب

30 أبريل, 2026 11:48 م

رئيس «العربي الناصري» يهنئ عمال مصر بعيدهم: سواعدكم هي خط الدفاع الأول عن الإنتاج واستقلال القرار الوطني

30 أبريل, 2026 11:00 م

رياضة

أمير هشام: معتمد جمال لم يحسم تشكيلة الزمالك الأساسية.. وهذه رسالته للاعبين قبل القمة

01 مايو, 2026 11:46 ص

هاني أبو ريدة رئيس مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم

تحيا مصر TV

الاقتراض يكون للضرورة..طلعت خليل بمؤتمر الحركة المدنية الاقتصادي لـ تحيا مصر: محتاجين وضع توصيات خاصة بالدين

29 أبريل, 2026 05:04 م

وزير المالية الأسبق لـ تحيا مصر: نحتاج برنامجًا وطنيًا للإصلاح الهيكلي وتقوية الاقتصاد

29 أبريل, 2026 03:19 م

«توثيق الطلاق ونفقة فورية».. رئيس تضامن البرلمان تكشف لـ تحيا مصر محاور مقترحات مشروع قانون الأحوال الشخصية بعد أولى جلسات الاستماع

28 أبريل, 2026 05:12 م

النائب نشأت حتة لـ"تحيا مصر": مراكز الشباب ومواجهة القمار الإلكتروني أولوية لا تحتمل التأجي..فيديو

26 أبريل, 2026 05:21 م

النائب أحمد دياب: حوار مجتمعي ودراسة تشريعية لإنشاء صندوق دعم قدامى اللاعبين..فيديو

26 أبريل, 2026 04:38 م

المزيد